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DERNIÈRE ÉTAPE

  • PROGRAMME PERSO

    50€
    Tous les mois
    Un programme adapté à vos objectifs
     
    • Programme 100% sur mesure
    • Routine d'échauffement
    • Tous les exercices détaillés
    • Routine d'étirement/mobilité
    • Disponibilité 5j/7
  • Favorite

    SUIVI ENTRAINEMENT

    75€
    Tous les mois
    Votre préparateur physique dans votre poche
     
    • Programme 100% sur mesure
    • Échauffement spécifique/mobilité
    • Vidéos des exercices
    • Suivi excel performance et fatigue
    • Retours vidéos, audios, écrits
    • Analyse et correction technique
    • Disponibilité 7j/7
    • Adaptation à tout moment

  • SUIVI MAX

    100€
    Tous les mois
    Votre préparateur physique et nutritionnel dans votre poche
     
    • Suivi entrainement complet
    • Suivi alimentaire 100% sur mesure
    • Calcul et timing des macronutriments
    • Construction et adaptation du plan alimentaire
    • Disponibilité 7j/7
    • Adaptation à tout moment
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